Rahasia cantik setelah bangun tidur

Saat bangun tidur tidak jarang wanita yang mengeluh karna wajah kusam saat pagi. untuk anda para wanita tidak perlu khawatir ketika anda ingin mendapatkan wajah yang cerah dan sehat di saat bangun tidur. di bawah ini ada beberapa tips agar anda tetap cantik di pagi hari walaupun saat bangun tidur.

Ikutilah cara di bawah ini

Bersihkan wajah

Hal ini sering di lewati oleh para wanita yang sudah lelah setelah beraktifitas seharian. make up,minyak dan debu bisa menjadi salah satu penyebab wajah menjadi kusam bahkan menimbulkan jerawat. bersihkan wajah dengan susu pembersih serta toner mampu mengangkat kotoran pada wajah kita. setelah itu kita dapat menggunakan uap air hangat untuk merelaksasi wajah kita sebelum tidur.

Gunakan masker wajah secara rutin

Menggunakan masker wajah sangatlah baik untuk kamu yang memiliki wajah berminyak. pengaplikasian masker secara rutin untuk wajah banyak manfaatnya, yaitu untuk mencerahkan,mengencangkan,mengurangi minyak pada wajah. dalam hal ini kamu juga perlu memperhatikan kandungan masker yang kamu pakai. hindari masker yang banyak mengandung bahan kimia berbahaya. alangkah baiknya kamu menggunakan bahan yang alami seperti masker buah atau oatmilk. seperti langkah di bawah ini.

masker jeruk nipis dan oatmilk

Bahan-bahan:

  1. jeruk nipis
  2. madu
  3. oatmilk

Alat alat :

  1. mangkuk kecil
  2. kuas masker
  3. sendok teh

Cara membuat ;

  1. siapkan mangkuk ,sendok,dan kuas
  2. peras 1 buah jeruk nipis di atas mangkuk
  3. Tambahkan 1 sendok teh madu
  4. Tambahkan pula 2 sendok oatmilk
  5. Aduklah semua bahan hingga merata
  6. oleskan pada wajah yang telah di bersihkan
  7. Tunggu hingga 15-20 menit
  8. lalu bilah dengan air hangat
  9. lakukan hal ini hingga 3 kali seminggu

Selamat mencoba masker ini di rumah.hasilnya akan terlihat setelah 2 minggu pemakaian rutin.

Konsumsi makanan yang seimbang

Jaga pola makan anda agar tubuh tidak kekurangan nutrisi. perbanyak makan buah dan sayur. Di saat makan daging,lemak, telur serta ikan bukan harus kita hindari akan tetapi tetap di jaga untuk keseimbangan nutrisinya.

Minum air putih yang cukup

minumlah air putih minimah 2 gelas saat bangun tidur. peneliti membuktikan bahwa meminum air putih saat bangun tidur dapat menetralisir racun yang ada dalam tubuh. hal ini baik di lakukan saat sebelum menggosok gigi di pagi hari.

Hindari pemakian make up berat saat mau tidur

Saat tidur kulit kita akan meregenersi kulit. perlu kita sadari bahwa pemakaian make up yang berlebihan saat akan tidur maka dapat membuat wajah kita menjadi kusam saat bangun tidur. pemakaian krim malam sangatlah di anjurkan. akan tetapi bukan untuk menambahkan aplikasi make up seperti make up yang biasa kita gunakan untuk kegiatan sehari-hari kita.

Gunakan Body Butter

Body butter bermanfaat untuk perlindungan pada kulit yang juga bisa mempertahankan kadar air dalam tubuh. Body butter kaya akan antioksidan yang dibutuhkan untuk kulit. Kandungan yang kaya akan omega 3 pada body butter juga dapat membantu mengatasi kulit kering yang di sebabkan karena paparan sinar matahari.

Krim tangan dan juga kuku

Kita sering fokus pada perawatan wajah saja dan mengabaikan kesehatan dan perawatan tangan serta kuku. Padahal tangan dan kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang sering di gunakan sehari-hari untuk beraktivitas. Untuk menjaga kelembapan tangan supaya lembut serta kuku tetap indah dan terawat, gunakanlah krim tangan dan kuku saat sebelum tidur.

Tidur dalam keadaan lampu di matikan

Tidur dalam kondisi ini dapat membuat tubuh kita lebih relax. pada faktanya tidur dalam keadaan gelap dapat memaksimalkan regenerasi kulit kita.